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키토제닉을 하더라도 가끔씩 카페에서 치즈케이크를 먹습니다. 중요한 건 키토제닉 정의를 정확하게 알고 꾸준히 장기적으로 실천하느냐로 결정된다고 믿기 때문입니다. 제가 블로그에서 이야기하는 키토제닉은 아주 클린하고 엄격한 식이보다는, 당질 제한에 중점을 두는 더티 키토에 대한 이야기입니다. 키토제닉에 입문하기는 딱이죠. 제가 공부하며 배운 내용들을 공유합니다. 자세한 내용은 아래 포스팅을 참고해주세요. 순차적으로 업로드 될 예정입니다. 탄수화물 안땡기게 하는 방법'퇴근 후(일과 후) 살찌는 거 먹지말자!'라고 늘 다짐해 봤자 집만 오면 파블로프의 개처럼 자꾸 맛있는 게 당긴다. 찜닭, 떡볶이, 피자, 곱창전골⋯ 배달 음식을 먹고 더부룩함이 올라오면 그제shinystudio.tistory.com 키토제닉 당질..

자연유착 비절개로 수술한 세미아웃 라인 + 윗트임 수술 후기 모음입니다. 자세한 내용은 아래 포스트를 참고해주세요. 수술 병원은 공개적으로 알려드리기 어려우니 비밀 댓글 주세요. 강남 성형외과 쌍커풀 상담 후기 ⓒ 디아나 2024 안녕하세요 디아나입니다. 제가 2년 전에 처음으로 쌍꺼풀 성형수술을 해봤는데요. 첫 수술이다보니까 시행착오가 많았는데요. 오늘은 그 내용들을 간단히 정리해볼까합니다. 성 shinystudio.tistory.com 비절개 자연유착 세미아웃 2주차 후기 1주차 후기에 이어 2주차 후기도 쪄왔습니다. 솔직히 많이 기다리셨죠? 그쵸? 상담 후기랑 1주차 후기는 아래에서 확인해주세요. 궁금하신 건 비밀 댓글로 부탁드려요! 세미아웃 쌍수 후기 리스 shinystudio.tistory.co..

읽었던 책과 평점을 한 번에 볼 수 있는 인덱스 페이지입니다. 평가 기준은 더보기란을 참고해 주세요. 에세이만 엄청 읽은 것 같은데.. ^_^ 좀 더 골고루 읽어야겠네요.더보기평가 기준- 평점 : 스스로에게 인상깊은 책이었는지를 기준으로 5점 만점으로 계산합니다.ㄴ 1점 비추천, 2점 아쉬움, 3점 가볍게 읽기 좋음, 4점 인상깊게 읽음, 5점 강력 추천- 재독/추천 여부 : '다시 읽거나 누군가에게 선물할 정도로 의미있었냐'에 대한 주관적 기준입니다. 여기서 ❌,🔺는 책이 별로라는 뜻은 아닙니다.[ㄱ]책이름장르독서일평점재독/추천 여부기록하기로 했습니다에세이2023.07⭐⭐⭐⭐⭕그러라 그래에세이2022.01⭐⭐❌결심이 필요한 순간들인문철학2023.12⭐⭐⭐⭐⭕                    [ㄴ]책..

후쿠오카 여행에 도움이 되는 리뷰는 아래에서 확인할 수 있습니다. 추천하는 곳은 별⭐ 달아 놓을게요. 리뷰 올라갈 때마다 업데이트 될 예정입니다. 시내 도심 : 하카타, 텐진, 나카스카와바타 식당과 카페, 쇼핑센터 ⭐ 나카스카와바타 카레혼포 ⭐ 텐진 모츠나베 라쿠텐치 ⭐ 텐진 오뎅바 하츠유키 ⭐ 텐진 교자 테무진 ⭐ 텐진 츠케멘 멘야카네토라카 텐진 카페 마누 커피 기온 야키토리 쿠로다 ⭐ 하카타 카페 GOLDFLOG COFFEE ⭐ 하카타 크로와상 일 포르노 델 미뇽 하카타 캐널시티 캠핑샵 알펜 아웃도어 ⭐ 하카타 우엉우동 다이치노 유후인 : 유후인 식당과 카페, 기념품 ⭐ 유후인 가정식 타케오 ⭐ 유후인 가정식 갓파식당 ⭐ 유후인 카페 카라반 커피 료칸, 호텔 숙소 : 기온, 텐진의 호텔, 유후인 온천..